ציפורניים שבירות: 9 סיבות נפוצות ומה עושים עם כל אחת
למה הציפורניים נשברות, מתפצלות ומתכופפות? תשע סיבות נפוצות לציפורניים שבירות, מהמים ועד ההסרה של הלק, ומה אפשר לעשות כבר היום כדי לחזק אותן.
את מגדלת אותן בסבלנות, ואז, בדיוק כשהן מגיעות לאורך שאהבת, אחת נשברת. ואחריה עוד אחת. ציפורניים שבירות הן אחת התלונות הנפוצות ביותר אצל נשים (וגם גברים), והן מתסכלות במיוחד כי נדמה שאין להן סיבה ברורה.
החדשות הטובות: ברוב המקרים יש סיבה, ואפשר לשפר את המצב. לפעמים מספיק לשנות הרגל אחד קטן. במאמר הזה נעבור על תשע סיבות נפוצות לציפורניים שבירות, ונסביר מה עושים עם כל אחת.
קודם כל: איך נראית ציפורן שבירה
"שבירה" יכולה להיראות בכמה צורות, וכל אחת רומזת על משהו קצת אחר:
| מה רואים | מה זה בדרך כלל אומר |
|---|---|
| הקצה מתפצל לשכבות | ייבוש, מים, הסרה אגרסיבית של לק |
| הציפורן רכה ומתכופפת | עודף לחות, ציפורן דקה מדי |
| שברים לרוחב הציפורן | יובש, מכות, ציפורן ארוכה מדי |
| קווים לאורך הציפורן | לרוב עניין של גיל, לפעמים יובש |
1. מים, ועוד מים
נשמע מפתיע, אבל מים הם אחד הגורמים העיקריים לציפורניים חלשות. כשהציפורן נרטבת היא סופגת מים ומתרחבת, וכשהיא מתייבשת היא מתכווצת. כשזה קורה עשרות פעמים ביום, השכבות של הציפורן מתחילות להיפרד.
מה עושים: כפפות לכלים ולניקיונות. זה ההרגל הכי פשוט, וההשפעה שלו גדולה מאוד.
2. חומרי ניקוי ואצטון
חומרי ניקוי, אקונומיקה ואצטון מוציאים מהציפורן ומהעור את השמנים הטבעיים שמגינים עליהם. ציפורן בלי השכבה הזו מתייבשת ונעשית פריכה.
מה עושים: כפפות, ואחרי כל שימוש במסיר לק, הזנה של העור והציפורן.
3. הסרה לא נכונה של לק ג'ל
קילוף לק ג'ל מוריד שכבות מהציפורן עצמה. גם שיוף אגרסיבי עד שהציפורן "חלקה לגמרי" מדלל אותה.
מה עושים: לא מקלפים, ומסירים בסבלנות בהשריה או בפצירה עדינה. בסוף השיוף משאירים שכבה דקה של בסיס, לא מגיעים לציפורן החשופה.
4. יובש של העור סביב הציפורן
הקוטיקולה ואזור העור שבבסיס הציפורן הם המקום שבו הציפורן נוצרת. כשהאזור הזה יבש וסדוק, גם הציפורן שגדלה ממנו חלשה יותר.
מה עושים: טיפוח יומי של הקוטיקולה. כמה טיפות של שמן או סרום מזין, ועיסוי קצר של כל ציפורן לפני השינה. זה לוקח פחות מדקה.
5. פצירה לא נכונה
פצירה גסה מדי, או תנועה של "ניסור" הלוך ושוב, יוצרת סדקים זעירים בקצה הציפורן. מהסדקים האלה מתחיל הפיצול.
מה עושים: לציפורן טבעית משתמשים בפצירה עדינה (180 ומעלה), ומשייפים בכיוון אחד בלבד, מהצד אל המרכז.
6. ציפורניים ארוכות מדי
ככל שהציפורן ארוכה יותר, היא עובדת כמו מנוף: כל מכה בקצה מפעילה כוח גדול על נקודת החיבור. ציפורן טבעית דקה פשוט לא בנויה לזה.
מה עושים: אם הציפורניים נשברות שוב ושוב, כדאי לקצר אותן לתקופה ולתת להן להתחזק. ומי שאוהבת ציפורניים ארוכות יכולה לחזק אותן בשכבה של ג'ל בנייה.
7. תזונה
הציפורן בנויה מחלבון, ולכן תזונה דלה בחלבון, או חוסרים בברזל ובוויטמינים מסוימים, יכולים להשפיע עליה. חשוב לדעת שברוב המקרים הסיבה לציפורניים שבירות היא חיצונית (מים, חומרים, הרגלים), ולא תזונתית.
מה עושים: תזונה מגוונת עם מספיק חלבון. אם יש עוד סימנים, כמו עייפות קיצונית או נשירת שיער, כדאי לבדוק עם רופא.
8. עונות השנה
בחורף האוויר יבש, החימום מייבש עוד יותר, ומים חמים מייבשים את העור. אצל רבות הציפורניים נשברות יותר דווקא בחודשים האלה.
מה עושים: להגביר את הטיפוח בחורף: קרם ידיים אחרי כל שטיפה, וכפפות בחוץ בימים קרים.
9. גיל ושינויים הורמונליים
עם השנים הציפורניים צומחות לאט יותר ונעשות יבשות יותר. גם הריון, הנקה וגיל המעבר משנים את הציפורניים.
מה עושים: טיפוח עקבי, ציפורניים באורך נוח, ושימוש במוצרים עדינים.
4 מיתוסים על ציפורניים שבירות
"צריך לתת לציפורניים לנשום." ציפורניים לא נושמות. הן מקבלות את כל מה שהן צריכות מזרימת הדם במיטת הציפורן, לא מהאוויר. מה שבאמת חשוב הוא שלא יהיו פגועות מהסרה לא נכונה, ושהעור סביבן יהיה בריא.
"לק ג'ל הורס את הציפורניים." לק ג'ל עצמו לא מזיק. הנזק מגיע בדרך כלל מהכנה אגרסיבית מדי, מקילוף או מהסרה לא זהירה. לק שנמרח ומוסר נכון יכול אפילו להגן על ציפורן חלשה מפני מכות ומים.
"כתמים לבנים בציפורן הם סימן לחוסר בסידן." ברוב המקרים הכתמים הלבנים הם תוצאה של מכה קטנה בבסיס הציפורן, לפעמים כזו שאפילו לא שמת לב אליה. הם נעלמים כשהציפורן צומחת.
"שתיית חלב מחזקת ציפורניים." הציפורן בנויה מקרטין, לא מסידן. תזונה מגוונת חשובה, אבל אין מזון אחד שיפתור ציפורניים שבירות.
אפשר לחזק ציפורניים עם ג'ל?
כן, וזו דרך שהרבה מניקוריסטיות ממליצות עליה לתקופה של חיזוק. שכבה דקה של ג'ל בנייה על הציפורן הטבעית, בלי להאריך אותה, יוצרת מעין "שריון" שמגן עליה ממכות וממים. הציפורן ממשיכה לצמוח מתחת, וכשמגיעים למילוי, האורך החדש כבר מוגן.
הדבר החשוב הוא לעבוד נכון: הכנה עדינה, בלי שיוף אגרסיבי, והסרה זהירה בסוף. אחרת החיזוק הופך לחלק מהבעיה.
שגרה קצרה לציפורניים חזקות
- כפפות לכלים ולניקיונות.
- טיפוח הקוטיקולה כל ערב.
- קרם ידיים אחרי כל שטיפה.
- פצירה עדינה בכיוון אחד.
- הסרה נכונה של לק ג'ל, בלי קילוף.
- אורך נוח עד שהציפורניים מתחזקות.
מתי כדאי לפנות לרופא
ברוב המקרים ציפורניים שבירות הן עניין קוסמטי. אבל אם יש שינוי פתאומי בצבע או בצורה, התעבות, היפרדות של הציפורן מהמיטה שלה, כאב או נפיחות, כדאי להתייעץ עם רופא עור.
ציפורניים חזקות לא קורות ביום אחד. הציפורן מתחלפת כולה בערך כל חצי שנה, אז מה שתעשי היום ייראה בעוד כמה שבועות. אבל עם כמה הרגלים פשוטים, ההבדל מגיע מהר ממה שנדמה. ואם תרצי המלצה על מוצר שמתאים לך, שלחי לנו הודעה.
שלחי לנו הודעה, נשמח לעזור ולהמליץ. איסוף עצמי בצור משה.
