מבוא:

הקיץ כבר כאן, ואיתו השמש החזקה, הלחות הגבוהה והים הקורץ. למרות היתרונות של העונה החמה, הקיץ יכול לגרום לשיער שלנו להיראות עייף, יבש וחסר חיים. כדי שתוכלי ליהנות מכל היתרונות של הקיץ בלי לוותר על שיער מושלם, החלטתי לשתף אותך בכמה סודות שיעזרו לך לשמור על שיער בריא, זוהר וחזק – גם בימים הכי חמים של השנה.

1. הזנה היא המפתח לשיער חזק

בקיץ, השיער שלנו נחשף לשמש, מלח בים וכלור בבריכה, מה שעלול לייבש אותו ולגרום לו לאבד את הברק הטבעי שלו. כדי למנוע את הנזקים, אני ממליצה להשתמש במסכה עשירה לשיער לפחות פעם בשבוע. המסכה מספקת לשיער את הלחות הדרושה לו, מחזקת את הקצוות ומעניקה לשיער מראה רך וגמיש.

טיפ שלי: כשאת הולכת לים או לבריכה, מרחי על השיער מסכה ולא שטפי אותה. היא תגן על השיער מפני הנזקים ותשמור עליו רך גם אחרי החשיפה למים.

2. שיער זקוק להגנה מהשמש – בדיוק כמו העור

האם את מורחת קרם הגנה כשאת יוצאת מהבית בקיץ? אם כן, כדאי שתתחילי לחשוב גם על השיער שלך! קרני השמש עלולות לפגוע בשכבת המגן של השיער, לגרום לדהייה של הצבע ולייבש אותו. לכן, חשוב להשתמש במוצרים שמכילים הגנה מקרני UV, במיוחד אם את נמצאת הרבה בשמש.

מה אני עושה? אני תמיד שמה ספריי הגנה על השיער לפני שאני יוצאת מהבית. הוא קל לשימוש, לא מכביד על השיער ומשאיר אותו מבריק ומוגן.

3. אל תוותרי על תספורת בקיץ

אני יודעת, לפעמים נראה שגידול השיער לוקח לנצח, אז למה לגזור אותו? האמת היא שדווקא בקיץ, תספורת טובה יכולה לעשות פלאים לשיער שלך. החום והלחות בקיץ גורמים לשיער להתייבש ולהישבר בקצוות, ולכן קצוות מפוצלים עלולים להחמיר. תספורת קטנה כל כמה חודשים יכולה לשמור על שיער בריא וחיוני.

המלצה: גם אם את רוצה לשמור על אורך, תבקשי מהספר רק לגזוז את הקצוות היבשים – זה יחזיר לשיער שלך את המראה הבריא והמלא.

4. הימנעי מחפיפות יתר – זה מזיק לשיער שלך

בקיץ אנחנו נוטות לחפוף את השיער בתדירות גבוהה יותר בגלל הלחות והזיעה. עם זאת, חפיפות יתר עלולות לפגוע בשכבת ההגנה הטבעית של השיער ולגרום לו להתייבש. כדי לשמור על השיער, נסי לצמצם את מספר החפיפות בשבוע ושימוש בשמפו יבש בין לבין.

מה אני עושה? אני משתמשת בשמפו יבש כשאני מרגישה שהשיער מתחיל להרגיש שומני אבל לא רוצה לשטוף אותו בכל יום. זה גם נותן נפח וגם שומר על מראה רענן.

5. מים, מים ושוב מים

השיער שלנו מושפע גם ממה שאנחנו מכניסות לגוף, ולכן חשוב לשתות הרבה מים במהלך היום, במיוחד בקיץ. המים לא רק שומרים על הגוף שלנו רענן, אלא גם על השיער שלנו מלא חיים ולחות.

זכרי: כמות מספקת של מים ביום תעשה פלאים לשיער ולעור שלך!

סיכום:

השמש והחום בקיץ הם לא תירוץ לשיער יבש וחסר חיים. אם תאמצי את הטיפים הפשוטים האלה לשגרת הקיץ שלך, השיער שלך יישאר בריא, מבריק ומלא חיים גם בימים הכי חמים. בקיץ הקרוב, תני לשיער שלך את תשומת הלב שמגיעה לו – הוא יודה לך על זה!